Program za djecu s poteškoćama – aktivnosti u lipnju 2021.
13. srpnja 2021.
Aktivnosti za darovite – lipanj 2021.
14. srpnja 2021.
lipanj, 2021.
Tjelovježba u mjesecu lipnju
U mjesecu lipnju aktivnije smo provodili razne vježbe koje nam služe kao pripreme za plivanje.
Izvodili smo sljedeće vježbe:
- Vježba disanja (duboki udah i izdah) – ovu vježbu smo izvodili uz pomoć balona. Pokušavali smo napuhati balon
- Zadržavanje daha – izvodili smo hodajući na način da bi u jednom koraku udahnuli, pokušali zadržati dah te na trećem koraku izdanuli. Na ovaj način vježbali smo i izdah.
- Vježbanje ruku i nogu izvodeći krugove prema unutra i vani. Krugove smo izvodili najprije pojedinačno za svaku ruku i nogu, a onda u kombinaciji (ruke zajedno, ležeći na podu noge zajedno, noge i ruke zajedno)
Igrali smo i razne igre:
- Pecanje
- Prenošenje vode u čašama
- Gađanje čunjeva
Za vježbanje smo koristili videa sa youtube kanala:
Kids Morning Workout – Kids Daily Exercises (https://www.youtube.com/)
Brain breaks – Move and freeze (https://www.youtube.com/ )
